עמדת מוצא התקפית בכדורסל: למעשה, זו הכנה לשלוש פעולות במגרש.

עם קבלת הכדור זהו "איום משולש" (TRIPLE THREAT):

1. לאיים בזריקה (קליעה) לסל.

2. ביצוע מסירה לשחקן פנוי לזריקה.

3. כדרור, חדירה לסל.
נציין גם את העקרונות וההדגשים הבסיסיים במנח הגוף: עמידה בפישוק רגליים כפופות, הן מקבילות או בעמדת פסיעה קלה, רוחב כתפיים או יש גם הסוברים ברוחב האגן. העקרון להיות בעמדה יציבה וגמישה לכל פעילות. משקל צריך להיות מעט על רגל הכדור. כתפיים משוחררות, ברכיים כפופות, הגו ישר ונטוי מעט קדימה והמבט קדימה. 

אחיזה בכדור:

מחזיקים את הכדור ביד הדומיננטית, באצבעות פתוחות, המונחות במרכז הכדור (כרית כף היד קרובה לזוית ישרה עם האמה) . היד השנייה תומכת בצד הכדור באופן טבעי ונוח. זו נקראת גם אחיזת T (ביצוע אות T הפוכה, עם שני אגודלים).  

הכדור בגובה בין הכתף לברך (מותן) כאשר המרפק מאחורי הכדור. היד  צריכה להיות על הכדור כדי לעזור לאבטח ולהגן עליו מפני המגן. זה גם יאפשר להחליף ידיים במהירות עם הכדור.
הכדור, המגע הוא בכריות האצבעות, יצירת "סדק" בין כרית כף היד לכדור. 

בעת הגנה הכדור מוסט הצידה לאזור המותן, והרגל נעה לאחור תוך שימוש ברגל ציר הרחקת הכדור מהמגן

בלימה- עצירה: 

ניתן לבלום-לעצור:

1. בשתי רגליים בו-זמנית ( JUMP STOP ). לכך יש יתרון, כי ניתן לבחור את רגל ציר.

2.  רגל-רגל,  הרגל הראשונה עימה בלמנו (עם העקב או כל כף הרגל) -זו רגל הציר ( PIVOT ) הרגל השניה נוחתת ומשלימה את הפיסוק לעמידת המוצא ההתקפית. המצב המסייע ליציבות (בעיקר לילדים), אך לא מאפשר בחירת רגל ציר.

​

המצבים: 

אחרי כדרור - בזמן שיש הפרעה מצד המגן והוא סוגר קו התקדמות מאלץ את המתקיף לעצור ואו המתקיף בחדירה לסל עוצר ביוזמתו להפתיע המגן בזריקה לסל

אחרי תפיסת כדור ממסירה - כאשר תופסים כדור ממסירה.   

​

איתור טעויות שכיחות של מתחילים:

• ברכיים לא כפופות, משקל גוף על העקבים והישבן אינו יוצא מעט החוצה

• באחיזת הכדור שתי כפות הידיים צמודות מידי. או היד התומכת מתחת לכדור.

 

תיקון: לשקף את העקרונות וההדגשים ליישום ביצוע נכון ולתרגל שוב ושוב.

​

​